健康が大切だということは認識していても、特別な機会がないと、健康診断などに自分から進んで行く人は少ないのではないだろうか。
私は少し異常を感じたとしても、気のせかも、じきに良くなるかもなどと考え、重い腰を上げられずにいる。
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主人が季節の変わり目になると体調を崩しがちで、いつも原因不明で終わっていたので、総合病院で検査を受けました。
検査結果は高尿酸血症と診断されました。
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先日、幼稚園の保護者会が主催する講演会がありました。
そこでのテーマは子どもの変温化です。低体温化は以前から聞く言葉でしたが、変温化は初耳でした。
“子どもの変温化” の詳細は »
ほっそりした体つきは女性誰でも好きでしょう。
しかしあれこれの理由で体がますます太くなっている女性もたくさんいます。
“栄養のバランスを取るとダイエットできる” の詳細は »
今年はじめに大切な友人の結婚式を目の前にかぜをひいてしまった。
それも４０度近い熱が何日も続く大かぜであった。
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先週末、お友達に誘われて薬膳料理教室に参加してきました。
講師の先生は中国人の方で、北京大学で講師をされた後、生活の中で役に立つ薬膳料理の普及のために活動しておられるそうです。
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メンタルヘルスは、現代の生活に欠かせない、セルフケアのひとつでしょう。
ストレスから来る精神性疾患は増加の一途です。
やる気が出ない、動くのが億劫だ、めまいがする、眠れない・・・いくつか思い当たることはありませんか?
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